话说有的人敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。 相信很多人都中招了，当抽不出时间按时睡觉的人，迟早会抽出时间去医院看病，这句话说得有点扎心。 科技的高...

1.关于作者 《早起的奇迹》这本书的作者哈尔.埃尔罗德，曾在20岁那年就已取得了常人无法企及的非凡成就，是一家市值两亿美元销售公司的顶级销售代表...

1. 对早起的认知 早睡早起本应是顺应大自然规律的一种正常生活方式，只是现代科技的飞速发展延长了日常光照时长，在这给我们带来便利时，也带来了生活...

今天想和大家谈谈《掌控习惯》这本书，这是一本建立在心理学基础上的工具类书籍，书中介绍了关于养成习惯的四步法，习惯转换的四大定律，以及怎么打造自己...

1.反思 看完《贫穷的本质》一书后，不由得联想到，我们的国家也经历过战争，侵略，疾病，贫穷.......通过一代代人的流血牺牲，顽强拼搏，让...