今日晚餐：黄瓜➕豆腐

6月6日 周四 早 无 午 青椒炒肉➕馒头 6月7日 早 无 午 西红柿➕鸡蛋➕菠菜➕荞麦面 晚 西红柿

6月3日 周一 早 鸡蛋 午 黄瓜➕鸡胸肉➕馒头 晚 西红柿 6月4日 周二 早 鸡蛋 午 西红柿鸡蛋拌面➕黄瓜 晚 西红柿 6月5日 周三 早...

早 玉米 午饭 炒青菜➕馒头➕炒鸡蛋 ➕ 西红柿

坚持以人民为中心 人民是历史的创造者，是决定党和国家命运的根本力量，必须坚持人民主体地位，坚持立党为公 执政为民，践行全心全意为人民服务的根本宗...

5月30日 周四 早 水煮蛋 午 西红柿鸡蛋荞麦面 5月31日 周五 早 水煮蛋 午 黄瓜➕鸡腿➕馒头 6月1日 早 玉米一根 午 玉米一根 晚...

5月27日:南昌拌粉 5月28日周二 鸡胸肉➕生菜➕荞麦面 5月29日周三 西红柿鸡蛋面➕凉拌黄瓜

为期两天的减肥计划开始了 5月25日 1 早饭 无 2 午饭 生菜➕鸡胸肉➕馒头 5月26日 1 早饭 水煮鸡蛋 2 午饭 凉拌黄瓜➕鸡胸肉➕馒头

为期7天的减肥计划开始了 周二 1 早饭：鸡蛋 2 午饭：鸡腿➕蒜蓉油麦菜➕馒头 周三 1 早饭：鸡蛋 2 午饭：鸡腿➕黄瓜➕馒头 周四 1 早...