今天定了活动才看到已经2月4号了，大家都准备过年回家，但是我回家的沿路都是高风险地区，回家也需要隔离，所以今年的过年一个人…… 1月开始自己做饭...

20年的最后一个月～好忙呀～感觉这一年很快的就过去啦！ 这个月安排了三次有氧运动，但是强度稍大我竟然心慌了……太久不运动心肺功能也不强了！下个月...

11月在广东过的夏天，回北京直接过成了冬天。 从广东回来就一直起痘痘，十几岁的时候没有被痘痘困扰，二十多岁开始和痘痘做斗争！护肤上用了最...

又到了写复盘的日子，哈哈哈，十月一号和二号都还在加班。已经连上21天的我竟然还早起买了一大堆东西。 保持健康，身体和心理都要保护好自己，来到广东...

今年的8月是我最近几年最胖的一个月，也是今年最忙最焦虑的一个月，忙完了这段时间觉得忙的还是很有意义的。 8月是上直播最多的一个月，每次课程都把自...

下半年的第一个月，出差永远比计划来的快。去现场总是各种状况，上班永远在跑，晚上永远在加班，早上起来第一个电话是工作，睡前最后一条微信是工作。但是...

2020年过去了一半，第一次觉得时间过的^_^这么快，也是第一次感受到生活的不容易。 整个六月休息了5天其他时间都是加班，写复盘的时候的我是睡在...

五月开始上班啦～这一个月就是忙忙忙，回家只想睡觉，出门就是上班 我的运动是落下了，出差天天和领导住一起，早起不行！运动也不行！还好跑了几次步！做...