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真正决定开始排毒了，才知道要想健康安全地排毒，是不能乱来的，也是不能想当然地实施，得科学系统地准备，一步一步来的。 标准排毒营是连续5天的，效果...
终于天时地利人和可以尝试排毒了。 最初听到排毒，我的内心是抗拒的，以为又是像别的地方那样，不能吃饭，几天之内只喝各种果蔬汁、蛋白粉。结果，我听到...
很久没有这样的好天气，大学同学XY从扬州过来玩，她老公和儿子去迪士尼乐园玩，她不想去凑热闹，于是我和F就有机会和她一起聚聚。 刚好她们住乐园酒店...
很多年没有去扫墓了，今年机缘巧合去了两次。 从小到大对于殡仪馆和公墓总是感觉害怕和恐惧的，每每到了那样的场合，人总是不舒服的，很想快点离开。 这...
窗外是暴雨，又要准备出远门，于是就在家哪里也没去。 早晨起来只有我和娃，就问她想吃啥，她翻翻眼睛说吃米饭，真是贴心的娃，知道我不太会做饭就不提高...
总是在寻找幸福，幸福到底是什么？该如何获得幸福？ 昨天晚上，临睡前突然发现老公躺在床上，感觉有点不对劲，就问他怎么了，他说肚子疼不舒服。忙碌了一...
2017.6.17 今日觉察：活在当下 一直以来，我都是急性子。说话急、语速快。做事急，总想着快一点做完，然后可以了结一个项目再开始一个。与人沟...
今天下午，大家对于如何启动成长小组进行共创。听到这个话题，我下意识地就觉得没感觉，且与我无关。尽管我知道这是体系学习中的一个重要组成部分，也是作...