记录一个今天的小小开心一刻。 下午约了跑友一起去按摩，刚好宝贝马儿住附近，到了之后我就跟她说我在附近按摩，问她在干嘛，她说去上瑜伽课，然后要去接...

昨晚，看到一个妹纸发来消息，问我对王教有没有点意思，她可以帮我。 我一下就笑了，怎么会有这种想法。反思一下，可能是我平时表现太抢眼了，体能课特别...

不知道怎么说，不知道这一晚上又聊了什么，我感觉我最后反馈的感觉好像很形象了。 老师讲课，一通输出，学生在听，听到很多好像很厉害很重要很好的知识点...

气象局宣布深圳入秋了，准确来说，感觉更像是一夜入冬了。 昨天突然大降温，我就穿着平时一样的薄衬衫上班，结果中途从办公室出来走廊走一下都被风吹得冷...

今天把钱算了一下，这次去越南跑马大概花了2600左右，还算可接受吧。 省省可能还能再少花一点，但是如果再给我一点时间把现金花掉估计就3000，也...

今天聊的东西努力往一个主题去聊，应该也是有努力不要跑题太多。 “从看看伤口的样子”开始，但是又不太好回答“怎么看到”。就说一些最近看到的的一些东...

从去年的一时兴起，到今天完赛，终于跑了人生第一个半马。 这一路心理准备了很久，但是跑力正式努力准备也就近两个月左右的时间。 每次长距离后都觉得腿...

昨晚聊完感觉有点混乱，抛出很多问题，得到回应，但是说不清算不算是进展，大概是为之后调整方向。 很多回应非常“认知”，都是道理，自己都想过无数次了...