发简信
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接下来的三个月时间，我们进入了认知行为疗法第二阶段。作为工作稍微繁忙的我来说，真的就是跟着，跟下来就好。 开课，李老师就让我们先...
本周二晚上是CBT读书训练营第一阶段的最后一节课。 说实话，我有几十年都没有这么忙忙碌碌的度过一个月的时间了，每天像打仗一样。客...
今天上午参加岛城医学会年会的时候，意外在课程排序表上发现了李老师的名字，分享的题目也是颇为有趣： To be or to have。很令...
开课，李老师依然笑容满面： 按照惯例，我又要问两件事了。哪两件啊？上周你有什么收获？今天你遇到什么高兴事了吗？你能栩栩如生的说出...
总结提笔，李老师的话就条件反射般的跃入脑海：你上一周都有什么收获？今天你遇到高兴事了吗，说说是啥高兴事？ 一定会有人觉得这样问自...
和往常一样，我又一次跑着上了地铁。又和往常不一样，今天，我51周岁了，哈哈，先和自己说声生日快乐！试问，有几个像我这样已经过了半百的女人...
对于医生来说，真的是不缺临床故事，通过短暂的CBT学习，我似乎已经感知到，把每个临床故事用认知行为疗法去重新解读，还能实现自我疗愈，也不是...
有件惊喜事儿。作为医务工作者，我确实是忍不住想分享，不只是同行。补听完今天的CBT，我不禁拍大腿，结合今天的课程内容，越发觉得太值得分享...
今天是我们认知行为疗法读书营的第1天。课前呢，我们还有一个小插曲，就是因为链接问题好多同学进不去直播间了。这看起来是一个不太和谐的小事，但...