发简信
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5点，在担心中醒来。 仿佛还能看见梦中的妈妈无所依恃的绝望与孤独。 黑暗中，低着头，坐在床边，很久很久，大口大口的喘息着， 像被拍在岸上的鱼， 清晰的听见粗重的呼吸。 心，好...
树立禅观 在萍的带领下，第一次体验树立禅观，用爱充满全身，然后贡献出去，再用爱滋养自己。从母爱无疆，到复归婴儿。 用爱静心。 “愿意”是最好的陪伴 陪伴一个人，不是用自己的认...
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《越书写越明白》读书会第四场复盘冥想 想象自己赤脚走在山间清凉的黄泥路上，闻着花草的清香，惬意自在…当老师引导语说到路的岔口有父母站着，我竟然看不清父母的真实面容，我是多久没有好好看看父母了？鞠躬告别，走向...
小飞跃的心路历程 紧张 上期读书会，老师让我们每人说一个自己一直梦想去做但还未去做的事，有同学说要开始做蛋糕，有同学说要开公众号，有同学说要练习情绪来临的觉察与流动，有同学要...
傍晚参加儿子所在班级的家长会，在所有的环节中，“加减乘除”最最吸引我。 也是华德福教育最初吸引我的地方。 永远记得2012年第一次参加华德福工作坊的情景。 原来学数学可以用这...
