今早起床晚了，起来后发现有些头晕想吐。可是昨天答应给儿子做酸菜面早餐。这道菜又只有我会做，我很想要遵守对娃的承诺，所以晕乎乎地开始料理。 边做边...

爬山，迷路，搭便车，翻门……

纪念下！ 我欣喜若狂，从椅子上站起来，离开电脑桌。不由得手舞足蹈、欢呼雀跃！ 我有伙伴了！有伙伴了！ 眼泪都快要流出来了。这就是核心需要得到满足...

3.29 周末爷爷奶奶来昨天才走，所以剩下不少菜。今天中饭打算吃剩菜清空冰箱。 微波炉加热了水饺。娃大呼好吃，问：还有没？我说：冰冻的生的还有。...

爷爷奶奶来了两天，我的状态前后发生了很大变化。 他们来之前我一直状态不佳，以至于去为晚餐聚会买菜准备的时候，在超市停车场我一个人静静地坐车里，来...

1.冥想 用几分钟体会靠近或者说纪念一行禅师。 2022年1月22日在他的故乡越南圆寂。 与非暴的关系 上个世纪六十年代，越南内战期间，禅师在越...

If we ourselves remain angry and then sing world peace, it has little me...

The Nonviolent Communication process strengthens our ability to remain h...

Love is the only force capable of transforming an enemy into a friend. –...