感恩今天第五节课开了一次班级教研会，听各位老师的分享，听汤老师的分享，我看见自己需要去做，而不是去想，去指责去批评，感恩，我之前不去做，害怕自己...

感恩自己给予自己的力量，在我总是怀疑自己的模式下，然后人近五十的时候，我问自己为什么不能豁出去呢？就像我女儿挑战初三一样呢？瞬间我就有了力量，即...

感恩自己在低谷的周期内会遇到一些给我提醒的好朋友，我有一秒要感动地要哭，声音有些哽咽。谢谢谢谢谢谢！ 我接纳自己的不足，但我们依然相信我们可以走...

感恩我这一天都在情绪里穿越，这时候我看见我的旧有的模式，我想到了做一个可怜的人，所有人都向我投来同情的目光，我就可以躺平，不努力了。在我看见这样...

感恩被疗愈的一天，我总在自己揣测别人之后啪啪打脸，强基考试的成绩出来了，10班的均分快要赶上我的8班了，那我就要问自己我这一个月做什么了，我的主...

感恩七哥来看我，跟我讲起一对夫妇被裁员后的日子，影响了他对工作的看法，以前有意见他就提，有些吊儿郎当，现在对待工作有了一份感恩，真的随喜赞叹他的...

感恩此刻我的内心很平静，一个人回到宿舍在码字，我的脑子里不再是嗡嗡地响，而是思路是清晰的，我之前在B站学习的阅读理解的信息是用的上的，而且是跟新...

感恩今天中午跟着做了冥想，能感受到一股能量在丹田之下，在涌动。 感恩清晨比昨晚下班时的能量高了很多，轻轻唤起女儿，给她换了校服下来洗，目送她去上...

感恩我这一次回归到冥想环节的时候，我的身体能量增强了，同事反馈说我走路都变得风风火火了，感恩她的反馈，我这一次沉了有两个星期，冥想断断续续，持续...