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    大卫•戈金斯 David Goggins:不辜负生命

    见过他 你会知道 他不需要头衔与光环 大部分人认识大卫•戈金斯David Goggins都是通过他的书《我,刀枪不入》(CAN'T HURT ME),而我却不是。我第一次见到...

  • 论培养正反馈回路-兴趣的巨大收益

    很多人在做事情的时候,总是会虎头蛇尾。选择一个项目,刚开始信心满满,过了几天就动力枯竭,坚持不下去,又回到原点。今天就研究一下如何解决这个问题。 开门见山,如果你碰到了上述情...

  • 这样做才更容易获得正反馈!

    在你要做一件事的时候,首先要做的就是不要被大量的欲望冲昏了头脑。 有人会觉得,凭什么就自己写作时,那么难获得获得正反馈,是不是你们在刻意夸大写作的好? 反过来想想,会不会是自...

  • 如何避免焦虑(二)- 正反馈

    什么是正反馈 从定义上讲:正反馈是反馈的一种。是指一系统的输出影响到输入,使得输出变动后会影响到输入,造成输出变动持续加大的情形;同理,如果输出变动持续减少,就称为负反馈。 ...

  • 用一个正反馈来激发另一个正反馈

    过去我常常会因为自己没有完成计划而焦虑不安,总是会想:哎呀,这几个小时我为什么又躺在床上刷手机,要是我做了什么什么就好了。 但是,即使我已然深刻地认知到躺在床上刷手机会马上造...

  • 执行力是一种能力,行动力是一种意志,动机,动力

    执行力VS行动力

    POA是power of action 的简称,行动力!说到行动力,就会想起执行力!以前从来没思考过执行力和行动力的区别,一天和朋友在聊天,我说自己是一个比较懒惰的人...

  • 执行力VS行动力

    POA是power of action 的简称,行动力!说到行动力,就会想起执行力!以前从来没思考过执行力和行动力的区别,一天和朋友在聊天,我说自己是一个比较懒惰的人...