今年四十岁，突然变的焦虑、恐慌和害怕，无论是家庭上还是事业上，我都是个失败者。 自己曾经以为可以仗剑走天涯，但结果闯荡天涯向悬崖。每次想象很丰满...

每天做了好多事，可又说不清楚干了啥？问题出在哪里呢？就是没有规划的去做事，完事后没有复盘思考。 为什么要复盘？能够锻炼我们的大脑常期思考，减缓老...

我每天试着坚持写作，其实谈不上写作，更准确的说是写些字。因为记录的是流水账或是说碎碎念，没有主题式的写作就不是写作。如果连自己都不重视自己写的内...

当你觉得生活很累，努力不加的时候，可能失望，但千万不要绝望；可以走慢点，但千万不要后退；只有努力，才能让你变成自己想要的样子。

想要自己越来越好，除了制定好的学习成长计划，最重要的就是，每天及时复盘当天的内容，不断总结反思一天的收获和不足。 每天都要想着自己有哪些事要做，...

早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有追求。 生活总是特别眷顾那些早起的人，他们会坚持读书，提升认知，丰富精神世界；他们努力健身，保持身材，享受健康生活...

下午和朋友交谈，最近写作上收获大吗？他说：“没啥收获，写了四篇投稿，全部Pass。” 我问：那还写吗？他说：“为什么不写，一直写下去，写得好的人...

你有没有这样的体会，请别人帮忙办件事，对方当时满口应允，过后却迟迟收不到回复；心想，这小子太不靠谱，下次再有事情不能找他。 一个人是否靠谱，闭环...

都说写作是输入思考后的输出，文章是自己的思考和感受用文字展现的一种形式。 怎样才能写出东西来，要多读多看，多思多写，看书要带着目的看，想着找到问...