发简信
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今天发现一个模式“逼自己” 生活中太多了，逼自己去做自己不想做的事情，甚至自己还威胁自己。每次都是这样太痛苦了。 当自己不想做这件事的时候，我就...
康康 第21天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？林 2、他几岁了？ 3...
康康 第20天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？妮 2、他几岁了？ 1...
康康 第16天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？宝 2、他几岁了？ 两...
康康 今早的体重没有拍但是体重上升了0.3，因为昨晚真的吃面条了，我给面条赋予了爱和关心，小时候因为家里穷没有什么好吃的吃一次面条都很难得。我记...
康康 早上醒来有点累，特别累还想继续睡做完每日一抽继续睡了，一直做梦而且梦到了小时候的玩伴很开心。 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张...
康康 早上八点起床洗漱因为要去外地，所以匆匆洗漱了。但是做到镜子前时突然的就不想化妆了，特别想素颜出门。不知道为什么不化妆不出门并且认为化妆是对...
康康 早上五点醒来喝了半杯水，上了厕所很畅通。听课几个音频课很舒服。 早上体重50.9公斤。早餐吃红豆粥一碗。胃里不太舒服虽然吃了饭但还是空空的...
康康 冥想醒来失眠了凌晨三点多才睡，九点起床，上厕所量很少，浑身没劲没精神，头蒙。脸特别干 早餐吃的八宝粥一碗和一副中药 第8天·21天OH卡美...