突然睡不着了，失眠对于我而言已经在熟悉不过了，三十五岁以后经常伴随着我，不喜欢这样的感觉，可它无时不在，那就不挣扎了，接受每一个阶段不完美的自己...

今年目前感觉自己很充实，虽然有点忙，也没有忘记坚持半年的运动，我希望自己一直坚持下去，未来的生活里都要有运动，因为运动能让我睡眠好，不失眠。人生...

看了去年的自己写的感悟，一年没来了，说明我这一年很愉快吗？不，这一年的我工作确实很忙～ 每一年我会给自己每一年定三个目标；那我今年现在为止让我值...

我记得在某一个平台看过一个心理学老师说过一段话，你不要晒你的幸福，你感觉的处的好的关系，就连父母跟前也不要去说，在他们角度可能觉得儿女都不如他们...

晚婚八零后的我，和婆婆在一起，现在是上有老下有小，中间还是扳扳倒啊，太心酸了，没有娘家坚强的后盾，只能靠自己努力生活，心态一度崩溃的边缘，每每这...

突然你就感觉身边没有可以相信可以依靠的，你自己必须有强大的内心，不惧不怕一切的变故，无论是身体还是心里不依靠任何人，这种感觉其实很难受，没有人能...

时间过得真快，转眼之间2023边已经三月了，总结一下自己这几年色心境，感觉自己更能换位思考了，到了不惑之年焦虑会少一些，更淡定一些事情的得与失，...

今年我的心态好多了，将近四十的我心态好很多了，不会再因为自己什么事做的不好，内疚不好受到睡不好了，无论生活还是工作什么事情自己尽力就好了，错与对...

突然觉得三十多岁的时候好像是交不到知心的朋友，是自己想的太多了吗？何为朋友？现在为什么交的朋友越接触越觉得讨厌了～有点伤心～