发简信
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最近能觉察到自已的情绪，也慢慢的去控制了，真好，参加这次的情绪管理课程，自已用心的去听锦辉老师分享的内容，收获很大，感恩锦辉老师的精彩内容分享，...
这几天能慢慢觉察到自已的情绪，我现在越来越喜欢听锦辉老师的声音，今天过的挺开心的，每天开早会的时候都能和同事们一起练习八段锦，我很开心，期待锦辉...
时间过的好快呀，情绪管理课程已经到第五天了，今天早上和同事们在一起练八段锦，练完自已的状态好了很多，很开心，早会的时候被刘总表扬了，这种感觉真好...
这几天听了锦辉老师的课，发现自已喜欢上听锦辉老师的声音，觉得时间过得好快啊，到第四天了 。 最近可能是太累了，感觉自已别人说了不喜欢听的话，情绪...
今天早上时大哥组织同事们在一起练习八段锦，我很开心又可以做锻炼了，锻炼一下有利于身体的体质会变好一点。大家在一起练习有说有笑，这种感觉我喜欢。 ...
我很赞同锦辉老师说的话，我们学到的东西要去习，我回想了一下我自已虽然参加很多期的情绪训练营和师父的21天不抱怨，但我从来没有去习，听完了就完了。...