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  • 《逆光之旅:抑郁症背后的自我重建》

    每一个人的精神崩塌,都是一场蓄谋已久的侵蚀。而每一段人生的重建,都是一场捍卫自我的反抗。在这个快节奏的时代,我们如同行走在钢索上,稍有不慎,便会...

  • 《逆光之旅:抑郁症背后的自我重建》

    每一个人的精神崩塌,都是一场蓄谋已久的侵蚀。而每一段人生的重建,都是一场捍卫自我的反抗。在这个快节奏的时代,我们如同行走在钢索上,稍有不慎,便会...

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  • 《拥抱自我,勇敢前行》

    在这个纷繁复杂的世界里,我们每个人都在努力寻求认同,渴望被他人喜欢。然而,这种追求往往让我们失去了自我,陷入无尽的痛苦。一本名为《被讨厌的勇气》...

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  • 活在当下,拥抱美好时光

    在这个纷繁复杂的世界里,我们常常为过去的事情懊悔,为未来的未知感到焦虑。然而,人生是连续的一刹那,根本不存在过去和未来。我们唯一能把握的,就是此...

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  • 《拥抱普通,追寻内心的幸福》

    在人生的漫长旅程中,我们常常会遇到这样的困惑:为什么我总是不喜欢自己?这种自我否定的情绪,仿佛一颗定时炸弹,随时可能将我们的生活炸得支离破碎。然...

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  • 《重塑自我,拥抱改变的勇气》

    在这个纷繁复杂的世界里,我们每个人都在寻找属于自己的幸福和满足。然而,很多时候,我们似乎被无形的力量束缚,无法挣脱困境,难以触及心中渴望的生活。...

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  • 《活在当下,拥抱关系》

    在快节奏的现代生活中,我们常常被过去的遗憾和未来的不确定性所困扰。然而,在《被讨厌的勇气》一书中,作者通过哲人与青年的对话,为我们揭示了生活的真...

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  • 《时间的杰作:用励志金句点亮你的每一天》

    在时间的长河中,我们每个人都是一名艺术家,用每一天的点滴努力绘制生命的画卷。以下,让我们一起探索如何用励志金句为我们的生活添彩,让每一天都成为时...

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  • 《我们仨》:在岁月的长河中,寻找家的温暖与人生的意义

    在这个快节奏的时代,我们常常在忙碌中忽略了身边的温暖,忘记了生活的本质。有幸翻开杨绛先生的《我们仨》,让我在字里行间重新审视了家庭、人生和幸福的...

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个人介绍
芳芳,一个坚持长期主义的终身成长者,一个追求简单生活的人,2017年开启主动学习,不断向上成长。坚持6:00早起7360天。在时间管理的加持下,坚持“醒即起,不拖延”早起能量句打卡700多天,践行能量赋能生命活力,不断通过践行自律、自检、自省、自知,步步为营,不断完善【九维管理模型】,搭建自己的成长体系,走向富足的人生。


热衷于分享成长过程中的点滴感悟。我相信,简单而真挚的分享能够为彼此带来快乐与成长。在这里,我希望我的文字能够触动你的心灵,让我们一起在文字的海洋中畅游,共同成长❤️