一 身心灵整合运动：每个项目针对某一特定的情绪，以半小时至1小时的独特运动，排除多年或某一天积下的低频振动的能量，提升能量振频，让身心轻松明快—...

1. 一个人并不是睡得多， 醒来的时候精力就越充沛。一个人的精神面貌由他的能量状况所决定！ 2. 一个人的身体状况，特别是他的能量状态，她的身体...

来访者小A，男，40岁。因情感问题来访。事情是这样的：小A在大学期间谈了一个女朋友。大四的时候，因为各种原因，其中最主要的一个原因，是毕业后一个...

生活在高维世界的人，与生活在低维世界的人，底层价值观在本质上完全的不同，看到的世界也是完全不一样，认知观念层面也是完全不一样，理解世界的方式也是...

2019-12-21 写下每天经历的十件好事，原有的一点点阴霾，烟消云散，人就突然变得积极阳光起来：原本盘绕在心头的负面思维，负面的判断，立刻就...

你所遇见的都是你的必然 你突然在路上看见一个弓腰驼背的人，其他人你都没有看见你唯独注意到了，他在千万个人当中。这是你的必然，说明你心中有一份力量...

你看到的世界是你脑景的镜象 今天早上一起来，家人在用微信与人聊天。一看到她一大早起来这样聊天，其实我心里是有些看法的，主要是觉得把这么宝贵的时间...

最近这一段时间，跟老父亲接触的多一些，因为老人家在健康方面发现了一些小状况。这些年学习下来，我知道，一个人的健康，首先心理要健康：如果谁在身体方...

沟通，它有前提条件的：第1个，沟通双方要有效的表达自己的信息，特别是身心合一的，完整的呈现，对于有效的沟通特别重要。第2个，一定要保证气氛的和谐...