航线进入下周期的分舱，几个月相处下来，有了不舍，于是拉了次离别会。 大家倾诉着相聚时刻最难忘最深刻的记忆，有笑有哭，通过离别的话题，回味着亲情般...

公司分配将近400个服务客户，800多份保单，看着密密麻麻的客户信息，想着还要一个个整理详细的资料，一个个的打电话，一个个上门拜访，头变斗大！ ...

表妹从出生被抱走，认回来时已成年成家。虽说姑姑姑父当身边人看待，亲姐姐也待她如寻常姐妹，关心爱护有加，但深埋心中的遗弃感终日随行，言语中不乏酸味...

疗法C：换位思考 "换位思考"能准确的判读他人的观点是社交肌肉的重要功能之一，可以让我们了解对方的优先事项和动机。预测他们的行为，甚至预测他们的...

疗法B：找出你的自我挫败行为 孤独让我们接近别人时抱着谨慎和怀疑的态度，而我们的怀疑很容易被别人感知到，从而促使他们对我们退避三舍。这个结果令我...

疗法A：移除消极负面的有色眼镜 孤独让我们时刻警惕，为我们预想一定会来的失望和拒绝做好准备。其结果是，我们错过了建立社交关系的机会，将别人推到一...

当我们长期陷入孤独，觉得无力改变社交与情感隔离的状态时，治疗孤独引起的创伤就迫在眉睫。 首先，我们必须确定和改变那些导致我们做出自我封闭行为的错...

如果我们缺乏与他人有意义和深刻的连接，我们就会停止练习保持这种连接所需的技能。我们的"人际关系肌肉"和人体肌肉一样，如果不经常使用或使用不当，就...

孤独影响了我们对很多方面的看法，包括我们如何看待自己和他人，以及如何看待我们的人际互动和关系的质量。孤独感也会影响别人如何看待我们，使我们不那么...