以一个康复时习生的态度来琢磨康复
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站立脊柱前屈伸展式UttanasanaStanding forward bend 1.伸展哪里,就要预先收缩哪里。 2.随着练习时间的延长,对身体的控制会越来越好,才会达到更...
8月了,刚刚送走了上半年,下半年还是要尽心工作啊……生活啊……快乐啊…… 7月小结 7月开始了教培班的课程,每周末无休息。7月不小心着凉感冒咳嗦折腾了将近半个月,吃了上百粒药...