当代有句非常流行的名言:围绕最坏的打算，做最好的布局，随时准备应对最恶劣的外部环境出现。识别外部环境的诚意和敌意，当对方面对你的角色充满诚意，那...

一般发展亲密关系要经历四个阶段：绚丽，幻灭，内省和启示，自己定位的角色也就是和这四个阶段变化相关平等的过程就是亲密系成熟的过程，也是让爱在亲密关...

一、谦卑 很多人在职场上都很要面子，但其实他的工作能力是不符合行业标准的，他为了自己的虚荣，所以总是要表现得很自信、专业。但是一旦在他人面前露出...

一个人在一段关系里，要么获得亮点成果，要么就会形成问题。在和他人共同创造过程中，在提升境界和转变思维方式里是可以获得利益他人的成果的。反之执著在...

精神分析学大师弗洛伊德在他提出的对心理学发展产生巨大推动意义的“潜意识”的基础上，提出了人格结构理论。在这个理论中，人格有三部分组成：本我（ld...

角色期待是特定社会群体对个体承担某一角色的行为方式的要求与期望，也是通过他人可以了解自己的一面镜子，也是群体角色的需求定位。当个体偏离角色期待，...

过分概括化的各种想法从参与具体化技术就开始了，是与求助者以偏概全的思维方式有关。（和来访者共同寻找从以偏概全走向具体情况具体分析，走向具体...

反馈是给自己一生最重要的礼物，接受反馈是培养成长型思维的关键组成部分。德韦克的很多研究都很注重赞扬孩子们，庆贺他们为一些有违天性和才能的事情所做...

当理想的我染上过度的完美欲和虚荣心就会产生大量攀缘妄想，这些攀缘妄想会怎么样影响自己的生活呢？攀缘妄想必然招来讹诈贪执，这是因缘有报的真实案例。...