很多年前，在外边学习，遇到一位同学，练习非常之专注，每年花几个月的时间呆在印度习练，如此五年之多，记得我观察了她很久，问他，“你是老师吗？”她莫...

经常觉得很多事情都没做，没时间做。有时也觉得没有那么多时间来发酵某种情绪。总有更重要的事情在追着，赶着。 去年一年忙碌着，教学，学习，练习～努力...

FanXi 我相信你也会有和我一样的时刻，我们每天工作到深夜，需要没有停歇地应对工作和生活。总会听到身边的人，说，“你太累了，为什么不停下来休息...

2018把生活作为最大的修行，把瑜珈习练作为最好的生活。身体力行地实践着这个世间最难的业瑜珈：做一个真实的人，做一个母亲和妻子，做一个有尊严的老...

新年 时光纷飞，新年将至。虽然早已过了有期待的年龄，但新的日子在新鲜的计划里愈加清晰，免不了心头温热。这也许就是生活的味道吧，来的不推，走的不追...