240 发简信
IP属地:上海
  • 有始无终

    以跑步为例,跑了一百多天,中断了,减了二十多斤。把小肚子消灭了,如今,又出来了。 信誓旦旦,玩自媒体,注册了各种账号,更新都连续超过一个月,最后...

  • Resize,w 360,h 240
    在精不在多!【132篇】

    第9天(第二个100天自律挑战营,始于20200229,必须每天坚持打卡!) 加油!加油!加油! 3.8 日复盘: 每天跑6公里,第116天,新...

  • Resize,w 360,h 240
    每天在做!就够了!【132篇】

    第7天(第二个100天自律挑战营,始于20200229,必须每天坚持打卡!) 加油!加油!加油! 3.6 日复盘: 每天跑6公里,第114天,新...

  • Resize,w 360,h 240
    拒绝拖延!今天起,加入此微习惯!【131篇】

    第6天(第二个100天自律挑战营,始于20200229,必须每天坚持打卡!) 加油!加油!加油! 3.5+3.4 日复盘: 每天跑6公里,第11...

  • Resize,w 360,h 240
    加油!自律的朋友们!【129篇】

    第二个100天 每天坚持打卡 挑战营,始于20200229,加油!加油!加油! 3.2打卡记录: 每天跑6公里,第110天,新型跑第12天!实际...

  • 第二个100天自律计划,第2天!【128篇】

    第二个100天 每天坚持打卡 挑战营,始于20200229,加油!加油!加油! 3.1打卡记录: 每天跑6公里,第109天,新型跑第11天!正常...

  • Resize,w 360,h 240
    拒绝平庸!【127篇】

    第二个100天 每天坚持打卡 挑战营,始于20200229,加油! 2.29打卡记录: 每天跑6公里,第108天,新型跑第10天!实际完成8公里...

  • 继续每天坚持打卡!第二个100天撸起来!【126篇】

    最近因各种因素导致跑步没有连续每天坚持打卡,现在想想,其实都是借口! 简书能坚持这么久,是因为它一直是跑步的记录和反省总结的打卡营,当跑步没有进...

  • 冒个泡。。

    就目前市场上各种APP而言,简书对于喜欢写作的朋友来说,确实是不错的! 能够自由抒发情感,并认识一批志同道合的朋友,产生某些共鸣。 今天是我生日...

    0.3 293 6 3 1
个人介绍
微信号:Teaman2003
微信名:一杯恒春茶(mark)

敬请关注公众号:剽悍自律人生
本号的口号:
拒绝60岁后悔!打造剽悍自律人生!
把微习惯养成我们自己的习惯!