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    坚持阅读写作跑步,遇见更好的自己

    在朋友圈看见一篇文章,写得很不错,发现作者是张辉,猜想会不会是“改变自己”那个张辉,后来发现果然是他。看到他公众号里写了很多关于自我成长与改变的文章,而且富于人情味,特别喜欢...

  • 镜头见证了四季的美轮美奂。

    关掉朋友圈的一年,我用手机记录了什么(春夏篇)

    今年(准确的说是去年)会关掉朋友圈,其实是一个瞬间决定,没有深思熟虑,没有去想这样会给自己带来什么好处和不好,就是觉得不能继续沉湎于别人的生活,而不看自己所处的风景。 那些所...

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    关掉朋友圈的一年,我用手机记录了什么(春夏篇)

    今年(准确的说是去年)会关掉朋友圈,其实是一个瞬间决定,没有深思熟虑,没有去想这样会给自己带来什么好处和不好,就是觉得不能继续沉湎于别人的生活,而不看自己所处的风景。 那些所...

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    2017年做到这6件事,遇见更好的自己

    早上睡到自然醒,伸了伸懒腰。看到阳光通过窗户洒在脸上,特别的舒服。 有的时候已经非常享受这样的生活,每天看到阳光就感觉多了一份能量。我会因为这一点点能量更加精力充沛的过着每一...

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    讲真,给孩子读书也是疗愈自己。

    最近大家都被《中国诗词大会》第二季的小冠军武亦姝刷屏了吧。该女小小年纪就有如此巨大的古诗词储备量,我想除了后天的孜孜不倦,应该也和童年时的家庭教育密不可分。 孩子就是一块璞玉...

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    如何快速让自己发生巨大改变?——NLP

    我读的书愈多,就愈亲近世界,愈明了生活的意义,愈觉得生活的重要。 —— 高尔基 读书·笔记 《重塑心灵》 作...