经历了将近三百年清朝的统治，中国国民民性已经趋近麻木，清朝实行的是奴隶制统治，然后华夏儿女思维已经固化，没有了自我思考能力，听话就是最大的特点，...

最近看了《无所作为》电视剧，是休格兰特和妮可基德曼演的，一部揭示自恋型人格的悬疑剧，拍的蛮好的，推荐看看。 对比休格兰特演绎的主角和川建国是一个...

现在离婚率太高了，上海都超过百分之五十了，以前的七年之痒已经缩短为三年之痒了。为了结婚而结婚，结的比较轻率，离婚也就非常快。 姑娘，不要因为急于...

12点之前打分的话，可以达到90分。下午的效率就直线下降，现在复盘的话，感觉从下午到晚上没能更深入的思考问题，是什么原因呢？ 只有知道问题出在哪...

自己在喜马拉雅FM上录制了几段文字，是自己平时喜欢的文章，摘录了《沉思录II》的《分辨那些你能控制的事》和《对于属于自己的事要保持专注》。 对属...

今天早起的运动做了下调整，五组俯卧撑，总共50下，哑铃三组，左右手各十五下。 量了下体重，竟然比昨天还减轻0.1公斤。想想饮食加零食，食量并没有...

住在顶楼，被热醒了，看了眼手机，显示是四点五十。开空调是冷，不开空调是热。 自己湿气比较大，很不喜欢开空调。 打开微信进到一个游戏群，竟然半夜有...

早上五点半起床，先跑步到公园，拉单杠11个，抬双腿练腹肌两组，开合跳三组，深蹲三组，高抬腿三组，俯卧撑三十个，然后快走加慢跑回来，时间六点四十五...