昨天是跑步的第十天，神奇的事情又发生了，第一公里我跑了7分零9秒。当时听到这个时间，我好开心，因为这几天一直是8分多，接近9分的速度。后面再跑的...

每天跑五公里，跑了九天，肚子和大腿上的肉好像没什么变化，大腿的肉跑起来还是粘在一起摩擦，肚子坐下来还是一个大游泳圈上面套一个小游泳圈。有些沮丧，...

坚持跑步七天了，每天五公里，45分钟以上。第六天大腿不酸疼了，很神奇。第七天，跑步只是累，但腿不疼。最累的是第四公里，最难得是下决心继续跑步的第...

这两天开始跑步，昨天5.3公里，今天5.2公里，今天比昨天要累很多，大腿感受到酸疼了。跑完两公里的时候，把眼镜摘了，没有鼻梁，眼镜老往下滑。65...

世界很小，地铁上刷微博，刷到一个博主有光有希望，看了她最新的一篇文章，故事很熟悉，名字我知道，我哥的博士同学，而她讲的故事，我哥曾讲给我听。一路...

1、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。...

“人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里...

听柏神的课，他说曾国藩讲过一句话“过往不恋，未来不迎，当下不负”。 对过去不留恋，对未来不期待，做好当下的事情。 心情有点烦躁，结婚生子以后，责...

学习会计，看不懂内容，不会做题，很苦。坚持锻炼瘦身，大汗淋漓，浑身酸疼，很累。但学习可以提升自己的能力，有更好的未来。健身可以增强体魄，雕塑身材...