所有人一生中都会或多或少的进入到冥想/当下/专注状态，只是大多数时候不那么刻意罢了。 想象以下场景： 你站在宽阔的草原上，清爽的微风缓缓的扑在脸...

如果读书，标题应该会写成《近三十年来我没有读超过20本书》，嘿嘿。 刚才发布了一篇标题为《三十岁的无意识》小短文被8人观看了。由于我文笔不行再加...

现在所谓的年轻人，很少有人不焦虑，而且焦虑时大多数时间还伴随着犹豫、徘徊等思绪。 我的三十岁就是这样度过的，如今回想一下，而立之年的我曾做过哪些...