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一、阳康后你有没有觉得更容易饿了，原因可能是这两种 1、是身体更需要修复。 毕竟和病毒斗争的过程中耗能很多，免疫反应中的炎症过程对身体组织造成损伤，也需要慢慢的修复。 这种修...
很多时候，健康的程度都与我们平时的生活习惯和饮食息息相关，比如睡眠、运动、心情，饮食偏好，这些都能影响我们的健康 其中饮食对我们的健康尤其重要，很多我们平时经常吃的食物，决定...
一、英国《每日电讯报》：͏ 记载对抗新冠的营养素有：硒、锌、维生素D和益生菌等关键营养素！ 除此之外，大量其他研究显示、VC、NAC、槲皮素也起着很大的作用！ 充足的营养能强...
《黄帝内经》说阳气就像宇宙中的天与太阳，是万物的生命之本，阳气越充足，人体越强壮，阳气若不足，人就容易生病。 春天是阳气生发的季节，如果此时不养阳，那在接下来的季节中，会更容...
让血管恢复弹性有以下几种方法： 1、早期可以通过清淡饮食，适当运动，戒烟戒酒，同时多吃蔬菜、水果。很多蔬菜和水果含有维生素C，而且还有很多膳食纤维，都可以很好...
