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  • 用2021年的100个成就事件 启动2022,先完成后完善

    如何成为一个「想要什么就能实现什么」的人,拥有「心想事成」的能力? 看到这句话,你的第一反应是什么? 我就觉得,这样的事情太美好了,可一定不会发...

  • 2021年最后一天 被两大教练加持的幸运

    今天很特别,是2021年的最后一天。我在1个多月前,为今天做了一个重要的安排:就是有一个很厉害的教练,要给自己做一场教练。 其实,我昨天一整天都...

  • 情绪宝藏

    瑞.达利欧在《原则》里面写到,尽管你几乎可以得到你想要的任何东西,但你不可能得到你想要的所有东西。 一句话让我们看到了可能性和现实性之间的差别。...

  • 和瑞.达利欧一起挖宝,拥抱现实、不断进化

    今天在看瑞.达利欧的《原则》,看到他在生活原则这章的开篇写道:拥抱现实、应对现实。 拥抱和应对,这两个动词,引起了我的关注。在我的思维里面,拥抱...

  • 仔细听,你的焦虑也在传递一份智慧

    人的生命时间是有限的,如何在有限的时间活出无限的感觉。 因为生命有限,所以焦虑会产生,这种焦虑来自对未知的恐惧、对失去的遗憾、对未来的期待,焦虑...

  • 觉察聚焦点变化,带来不一样的期待

    今天收到同事对另外同事的不高评价。 遇到不高评价时,我总在想,评价的人和被评价的人,他们的相互关系是怎么样的? 今天做了两场比较长时间的员工沟通...

  • 教练是什么

    我有个好奇,为什么课程设置内容的时候,把“教练是什么?”这个内容放到了第四周,也就是感知动力,强化有意识的好奇之中。 这个课程内容里面,我们要训...

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  • 嘉许原来也有重点!

    今天回顾课程,看到永澄老师回答晓承关于嘉许的疑问。 我们小组训练中,融雪总是在每次练习后,给我们支持和嘉许,她特别地温柔,让我们感受到支持和能量...

  • “写下来”的神奇力量

    今天在做周复盘,本来没什么特别的,还是很多周计划的事项没有完成,还是有些挫败感,可是因为记录了前天的一个行为改变,突然有了一点神清气爽的感觉,这...