1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
“诗书优游”国学分享交流台简介 “诗书优游”国学分享交流平台是由家长和学生共同发起和运行的以国学内容分享交流为主题的公益微信群。在这个平台上，目前有几个大一点国学有基础...
像谈心一样絮絮叨叨的跟你说来 ：） 我在大学的这三年，用跌跌撞撞来形容一点也不为过，现在身处大四，想用一点亲身经历来提醒自己，这几年能把这些事情看清，也算是有所得。 我知道自...
为什么需要读书？因为读书可以改变我们的人生。 一、读书法的基本原则 （一）10年也不会忘记——“留在记忆中的读书法” 一周输出3次来强化记忆——三次读书法 一周内被输出信息3...
①不吃垃圾食品，甜食适量。汉堡薯条给人的快乐是短暂的，相反给健康的伤害是长期并且不易见的。偶尔吃甜食可以使大脑分泌多巴胺，更容易感受到快乐。 ②不要做牺牲健康的事，比如暴饮暴...
生活篇： 1.每天和爸爸妈妈视频 有些人可能不太相信，跟父母哪有那么多话要每天说，跟他们视频并不需要聊很久，短一分钟，长半小时，其实全是你来决定，他们只是想看到屏幕另一边是你...
一说到精致，大家的反应一定是漂亮、妆容一丝不苟，时装鲜艳亮丽；再者知书达理、弹琴读书；更进者泡茶烘焙，厨艺了人。 我不得不承认这些都是外在的精致条件，让人看起来舒坦，便是第一...
生活在这样一个处处皆智能的时代中，本应觉得方便自在，但事实上，智能似乎带给我们更多的却是焦虑，烦躁和不安。 手机，既然戒不掉，不妨换掉常用的软件，让自己回归平静，重新开始。 ...
因为自己总是会控制不住自己玩手机，因此而导致的自习效率超低。所以就致力于发现那些实用的各类app。 1.学习类 背单词：扇贝，沪江，百词斩，知米 个人感觉扇贝适合需要认真背单...
有一句话：你现在偷的每一个懒，都是在给自己的将来挖坑。 按常理说，我们活在这个世界短短的几十年，应该都有自己的人生目标，或大或小，或高或低。不管是什么，我们的一生，都是朝着这...
1.网易蜗牛读书 最近非常喜欢这个阅读app，界面很简洁。你每天只能领取一小时免费时长，这就会形成一种迫切的阅读感，迫使你每天阅读，养成阅读习惯。 2.XMind XMind...
-0- 每年的4月23日，被称为"世界图书日"，今天干脆送给大家一份书单，推荐8本去年自己读过的好书。 至于什么是好书，仁者见仁，智者见智。 每个人的认知水平是不一样的，同样...
01 说一件真事。 我有一个朋友，曾经爱过一个男孩，从暗恋到告别，用了十年之久。 起初，男孩只是学校的一个传说，成绩优异沉默寡言，物理总是能考满分。偶然的一次旗下讲话，她就彻...