岁末年初，是立flag和思考人生的高峰期。在2023年初，我也在思考我的人生方向。偶然间看到了伯特·海灵格的《我允许》，深深被触动。 《允许一切发生》 李梦霁 著 看到这本...
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岁末年初，是立flag和思考人生的高峰期。在2023年初，我也在思考我的人生方向。偶然间看到了伯特·海灵格的《我允许》，深深被触动。 《允许一切发生》 李梦霁 著 看到这本...
警惕头脑的念头，要警惕。一不留神就会被它带走。头脑和我说好困，我很想睡。忽然警惕心起来，问自己我是真的困吗？然后就清醒了，睡意全无。 有时候定闹铃，闹铃响了，如果我对自己说再...
一觉醒来，一个念头过来，头脑又是谴责模式，看看几点了？又迟到了半小时！转而一想，听不听无所谓了,现在对我来说最重要是行动，拿结果。这么一想，忽然很轻松。人也很喜乐，...
看到这么一段分享： 所以当我全然的活在当下，不期待，带着觉知带着爱，全身心去做每一件事情的时候，你会发现奇迹不断！ 也就是说不要用大脑思考，不用大脑评判，就是全然的带着自己的...
人有七情六欲，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是我们感情的表现，也是情绪的感受。日常生活中我们常常会受到情绪的影响，开心愉悦、积极向上的正面情绪能给我们带来动力，提高工作...
