昨天一整晚基本上就睡了3个小时，12点放手机，1点醒了一次，3点又醒，醒后就一直睡不着，最近很焦虑但是又不知道在焦虑什么，感觉只要有一个好的睡眠...

有人说，敏感是一种天赋，但是我认为，敏感的人需要一颗强大的心脏，不然就会过于内耗，我很讨厌这样的自己，想太多就会过得非常不开心，考虑太多并不是一...

从上个月开始突然迷上了健身，感觉健身带给我的快乐已经是其他事情无法取代的了。如果我心情不好，跑去健身便可以让心情舒畅。这是我以前无法想到的，因为...

今天和朋友谈了心，谈了对未来的想法，我想要什么？我能做什么？说实话，我很迷茫，我的未来充满着不确定性，谈话中我们聊到，你所有的迷茫焦虑都来源于你...

今天看到很治愈的一句话：“生命有裂缝，阳光才能照进来，没有永恒黑夜，只有未到的黎明”。 学会在一帆风顺时，永远保持积极向上的心态，面对困难时，也...

我觉得生活是要有盼头的，我不想像一个木头人一样机械的做事。 你会发现，我们每一日的生活中有许许多多重复的事，一日三餐，刷牙洗漱，洗衣服洗头等各种...

今天我们一起去参观了光谷第十二小学，意外地发现，这所小学就在我们学校的旁边，但是我们却从来没有机会去参观过。今天光谷十二小的老师带领我们一起参观...

又到了每个学期最为忙碌的期末复习周。不仅仅有大量的考试课需要复习，还有大量的考察课需要写论文。这两天一直没怎么休息，马不停蹄地做作业，总算是完成...

暑假给自己做了比较完整的规划。这次暑假最主要的两件事就是兼职和健身。兼职的话准备去一个培训机构，听说那边会让上课，也刚好可以借这个机会好好提升一...