效能：把人的各项能力定义为产能，各类资产定义为产出，那产能和产出的比，就是效能。 七个高效能习惯： 一、积极主动 二、以终为始 三、要事第一 四...

番茄学习法图解 番茄工作图解法解决的问题： 1、注意力缺失 2、拖延症 本质是工作效率低下。 番茄学习法：把工作时间分解，每工作25分钟，休息5...

区别于收纳术对物品的整理，断舍离是帮我们探索：想成为什么样的人，过怎样的生活，最终真正喜欢上自己。 断=断绝不需要的东西，减少不必要的购买。 舍...

一、目标导向思维。 做一件事，不能全凭直觉和情绪，想清楚自己要达到的目标。 做这件事可能会遇到的问题，如何解决问题，谁来解决。 问题导向行动，解...