-材 料- 白蘑菇250克、椰子油20克 黑胡椒碎少许、综合香草各少许 盐半小勺、鲜蔬调味粉适量 -步 骤- 1. 蘑菇剪去根部，洗净，切成0....

食材 糯米200g，红糖10g，熟黄豆粉80g，白芝麻一把。 做法 1. 糯米洗净，用清水提前一晚上泡发。 2. 泡发好的糯米放入电饭锅中，选择...

食材 苦瓜、豆腐、香菇、红椒。 做法 1: 将苦瓜洗净去头尾切成段，把瓢掏空后再用刀刮干净一点，减轻苦瓜的苦味。 2: 将香菇洗净切成碎丁；红椒...

食材 秋葵250克、大米2把、荷叶1张（可用大张菜叶代替）、香油1汤匙、芝麻酱1汤匙、盐适量、酱油1汤匙、五香粉1/2汤匙 做法 1.准备好主材...

食材 板栗南瓜，中芹，红椒 素蚝油，生抽，磨菇精，生粉水，香油 做法 1.板栗南瓜洗净切开，去子，切片，中芹洗净切段，红椒洗净切菱形。 2.起锅...

食材 橙子1个 菠菜80g 金针菇50g 土豆50g 胡萝卜50g 豌豆50g 橄榄油 盐 蔬果粉适量 做法 1. 橙子切开去皮，撕成小瓣放料理...

食材 土豆600g、酸菜120g；植物油、盐、生姜、辣椒适量 做法 1.土豆去皮切薄片，放入清水中浸泡，生姜切末，辣椒切碎。 2. 锅中热油，放...

食材 番茄1个，秋葵5根，陈醋半茶匙，盐，植物油 做法 1、番茄切块 2、秋葵放沸水里焯一下，斜切段 3、锅内下少许油放入番茄块，翻炒煮至番茄变...

食材 糯米粉100克、粳米粉100克、熟薏仁米粉50克、建莲子50克、白芡实粉50克、白扁豆粉50克、淮山药粉50克、茯苓粉50克、党参（食谱中...