生活中有各种各样的颜色的食物，有绿色的、红色的、黄色的等等，不同的颜色食物对人体的功效也有所不同，吃黄色的食物有什么好处呢?经过心理学家的研究，...

青海人参果怎么吃好? 1、青海人参果是一种含糖量特别高的物质，它富含有糖分高达百分之六十三，另外还有百分之十五是蛋白质，在当地最根用的食用方法就...

中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些人大鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。 吃晚餐时必须要警惕的四...

这两种高营养的食物要少给孩子吃 全心全意爱着孩子，在饮食上，什么好吃的、高营养的都想让孩子吃，其实，少年儿童处于特殊的生理阶段，活动量、代谢量与...

锻炼前后洗澡前后该如何科学喝水 人体内每天的水分均处于动态平衡中，即：体内水分的摄入≈体内水分的排出。人体每日依靠饮水和饮食获得水，又通过排尿、...

俗话说“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，晚餐的饮食要以素食为主，不能吃的太丰盛，要倡导健康饮食。长期晚餐吃得太丰盛，人就会肥胖。同时，持续较长时...

德式牛肉豌豆泥汤做法 原料 熟牛肉500克，牛肉汤2500克，干豌豆瓣500克，净土豆750克，胡萝卜200克，葱头200克，板肉750克，猪油...

酸汤牛肉水饺的具体做法是什么 酸汤水饺是陕西地区最普遍的小吃，但是不同的就是水饺里的馅料里，馅料的不同口感也随之有变化，现在小编就介绍一下酸汤牛...

夏季为什么不适喝鸡汤 人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳...