一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6点钟起床,早起打卡。定两个闹钟,一个远离床头,起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡,将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下,...
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一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6点钟起床,早起打卡。定两个闹钟,一个远离床头,起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡,将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下,...
文/骑马上岸的人 我总想在黑夜来临之前 逃离 带着许多原始的秘密 包括春天 甚至无数个季节里 汇集的柔韧的雨滴 在许多星光映照 但谎言并不泛滥的河流里 我会脱下伪装 脱下我疲...