一年前，让女儿学习英孚之初，她一点都不喜欢，甚至有几次都哭哭啼啼不想去。我也反反复复想过放弃，一旦有了放弃的想法，就会不断的找理由、...

最近几个月，每周看房，在房交会、楼盘、建筑工地……来回折腾，实在是身心疲惫。而且几乎每次都带着女儿，要兼顾陪伴她，我就更累。每当星期...

笔记： 今日收获：人生就是一个小宇宙，宇宙就是一个大人生。不治已病，治未病。情绪影响健康。健康的标准： 第一，双目有神，眼睛反应脏腑的状态。眼神...

《道德经》7日末复 发泄情绪、释放情绪的方法：深深的吸一口气，然后慢慢的吐出来，大喊一声“啊！”，连续3次。 得到你想要的：1.改变需要时间。2...

今天，我们学习了感知模式三大类型：视觉型、听觉型、感觉型。 视觉型的人：喜欢用图像来思考，在交流的过程中他喜欢表达。说话时，有一个很显著的特点，...

感谢少莉的大爱和付出，也感谢群里姐妹们的积极参与！爱自己，让我们从管理好自己的情绪入手，从学会与自己独处开始。 回顾去年此刻的...

作业一：解除旧有的信念，建立新的模式。 正如我养生，首先要排出体内毒素 ，才能吸纳新的营养素去滋养我们的身体。情绪管理也是一样，需要我们先清理自...

深呼吸，调整频率，进入学习状态。 笔记： 一、获得智慧 有没有智慧，就看一个人是否随时都有一个欢喜心。 获得智慧的方法：用对方需要的方式去帮助他...

昨天，陪女儿到手工作坊完成作品。当做完以后，手工老师让她自己选一件小玩具作为奖励。对玩具筐的小玩具，女儿好多在上几次课就选过了，没有什么...