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转眼又是年底，还有二十多天就要过年了。 这一年，在熬夜、奶茶、夜宵、蹦迪、葛优瘫的无数个日子里，还记得去年立下的“要注意身体健康”的誓言吗？ 没关系，我帮你记着呢，这里有10...
祖国医学有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，脚有“第二心脏”之称，人过四十岁，臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄，站桩是在脚的基础上进行稳扎根，接天地、调气机...
《山家清供》，作者林洪，是南宋一部重要的烹饪著作。“山家清供者，乡居粗茶淡饭之谓也。”书中记载了大量以家蔬、野菜、花果等为食材的素食食谱，每道菜肴取名往往文雅而富有灵气，...
学者们常说，人类进化成直立行走的动物，才解放了双手，让我们成为智人。 然而这样的进化优势，却同时也让我们患上了四足动物不会有的病，比如人走多了、坐久了都会腰疼，那是因为脊椎受...
灵性科学中 灵摆，是一个神圣又神秘的工具 好似一个无所不知的水晶球 古人讲"头上三尺有神明" —— 问天 也将石头悬挂在绳子末端 通过石头震动测到水源和矿物质 你想安全地运用...
