身份：观察员 好久没有约练了，还是有点紧张。 不知道说些什么，感觉还是有点进步。对来访者的反应比以前有点提高，还是需要沉浸式的练习。 当现实生活...

身份：咨询师 要跟在来访者后面，问他需要什么样的解决，发生什么事，他会感到满意，他以前会怎样去做，效果怎么样，现在计划怎么去做，还有更好的方法吗...

身份：咨询师 还是要第一时间，写出分享，时间一长，感受就跑了，记忆的东西也消散不少。 如果有分析结果了，会对你有什么不同？对你而言有什么不一样？...

身份：来访者 咨询师说了，这个是不是不在咨询范畴。 让我一下子有了距离感，感觉准备好的话，不能够顺畅的表达了。陷入了很长时间的防备，感觉咨询师不...

身份：咨询师 带着解决进去的咨询，是预设的。带着自己意愿的咨询不容易有效果。不能急，越急，越无力。要跟在来访者后面，贴着走，走在前面的都是冤枉路...

身份：咨询师 可以耐心的听来访者，听她说所有准备说的，说透，说完。不评价，不预设，鼓励她为此付出的努力。肯定来访者已经做到的，来访者是自己生命的...

身份：咨询师 感谢来访者的敞开，感谢她教会我如何与她相处，如何可以和她聊的更好！ 要有自己的边界，要不断的成长自己。来访者就是来呈现自己的，做好...

身份：咨询师 不能有假设，不要去猜测。猜测假设都是自己给自己挖的坑，小坑栽跟头，大坑送了命。 去猜测，去表示知道了。除了让来访者不信任，证明自己...

身份：咨询师 慢一点，再慢一点！ 要注意自己的感受，把表达出来！