文 | 蓝小歌 《高效能人士的七个习惯》开篇的时候，有一句话是这么说的：我对生命的一种最深刻的感悟就是：要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法...
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文 | 蓝小歌 《高效能人士的七个习惯》开篇的时候，有一句话是这么说的：我对生命的一种最深刻的感悟就是：要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法...
没有看错！是！ 左边照片里的那只猪是我！那时的我： 身高 171cm 体重77.5kg （155斤） 体脂率37.5% 爬楼梯会喘 因为胖 走路会驼背 因为自卑 塞不进...
-1- 上周，我发现自己已经晨跑打卡700天了。想想不知不觉已经跑了700多个日日夜夜，一直不停地跑，无论刮风下雨、严寒酷暑，跑了8000多公里，瘦了40斤，更加自律，工作、...
我是2015年开始跑步健身的，最初原因就是减肥，让自己瘦下来，半年减掉30斤，2016年还练出了肌肉，我没有节食，没有花钱请私教，更没有吃减肥，唯一的一点就是坚持跑步，动起来...
《念奴娇·春情》 李清照 萧条庭院，又斜风细雨，重门须闭。 宠柳娇花寒食近，种种恼人天气。 险韵诗成，扶头酒醒，别是闲滋味。 征鸿过尽，万千心事难寄。 楼上几日春寒，帘垂四面...
1、Kindle伴侣——为静心阅读而生 界面干净清爽，内容十分的丰富，其中的“图书资源”十分的棒，等待着你去探索，喜爱“捣鼓”kindle的朋友在里面能发现很多的好东西呢！ ...
关键词：内容经济 知识付费 持续上新 顾客终身价值 大数据 协同效应字数：4134， 建议阅读时间：8-10分钟 ”一门课值几千万！一位北大教授的课价超越小鲜肉收入”。近日，...
前言 今天没什么技术的分享，同时也感谢关注我的朋友。 我很真实的明白，网络的便利给自己带来了多大的好处，同时也知道，越早的使用， 自己的生活体验就会越高，所以，今天就迫不及待...
