想表达 往往欲言又止 想说清 常常一言难尽 鞍前马后的热情 未必源于本意 不远不近的牵挂 也许才是真情 处处周到 可能出于礼貌 句句直接 恰是出...

跑步的意义并不是告诉别人我有跑得多快、多远。而是通过长年累月的一种锻炼，一种坚持，最终身，心带来一种质的改变。跑步一定会改变人的气质，让人的目光...

GB

城市很大，因为孤单 黑夜漫长，因为烦恼 某一瞬间的感受 好与坏，喜或悲 只有自己才知道 蜷缩时光里 看不清未来 你说，怎么办 生命如列车 无法倒...

早上好，马拉松虽然属于有氧运动，但要跑得持久，肌耐力是最重要的因素之一，没有足够的肌耐力，心肺功能再好，也无法支持身体持续前进。在比赛后段，即使...

跑步初衷是为了健康而奔跑，不要盲目跟风，速度是次要的，跑的开心快乐就好。把身体跑残了，就事与愿违了。朋友们！还是量力而行吧！春生夏长，秋收冬藏。...