夸自己：1.早上早早做完报表，很积极主动。2.同事吐槽时，突然意识自己在提建议，立即闭嘴，询问了她的感受，突然看到她委屈的样子。能立即闭嘴，鼓励...

关于作业，这一周你的作业都在9点前完成，说实话，我很是高兴，可是我们睡觉 的时间仍然是12点，这个需要改进。 今天要记录的是，早上与你抓阄决定煎...

今天跟孩子说加班，要回去晚一点。刚开始她还心平气和的点外卖。一听说要8-9点回去，立即炸了。 我听着她在电话那边骂着脏话，告诉自己最差不过如此，...

写下这段文字的时候，我一个人坐在餐厅，还是有点生气、心烦和懊悔。生气的是孩子因为不想去参加我的同学聚会，一路上发脾气各种闹，让我觉得崩溃，后...

前一周因为和孩子喊叫，在微信群里发出信息，要坚持七天不喊叫。结果第六天破功。 周日到周三是孩子爸爸管作业，我躲到一边去看书，没有发生任何冲突。 ...

1.正确收集病情 几点发烧，痰什么颜色，鼻涕什么颜色，几点咳嗽，白天多还是晚上多，小便情况。 2.疾病消灭在萌芽，防未病。 3.大部分病是脾胃失...

第二章步骤 指引我们方向，知道自己在哪里，到达路径等等都需要地图来引导，我的理解这里用地图来比喻方向和工具。 印象比较深的是： 1.work有两...