在2019年9月第一次参加易效能一阶学习后的三年，终于再次来到了叶老师的课堂。特别期待这次的学习之旅，一方面是因为确实需要回炉调整自己，另一方面...

没结婚的时候，每个人都觉得像王子和公主一般，没想到结婚后，打败童话的是这些生活中的琐事。那究竟该怎么办呢？ 亲密关系要经历四个阶段：绚丽--幻灭...

人生时时在修行。 修什么，修到什么程度？即所谓的修三心出三感。 三心是感恩的心、付出的心、成全的心。 三感是价值感、成就感、崇高感。 大道至简，...

生活中没有难题，只有等待去解决的问题。 面对可能失败的未来，你怎么办？ 面对失败来临的时刻，当你拥有成长型思维时，失败不能击垮你，你的选择会击垮...

会爱才是爱，不会爱是伤害！ 今天这句话一直回荡在耳边。源于和一个智慧朋友的交流，关于亲子教育。 早上大女儿还没起床，我就来到了她的床边，因为得知...

人人都期望保持高能状态，真正活出自己。 可是，大多数人却起起伏伏，时高时低，你知道这是为什么吗？ 原因有如下几种： 1.我们习惯向外寻求，导致让...

转发收藏！ 当你视图改变他人的时候，实际上你是在评判他没你好，其实，在宇宙当中，每个人都是完美的； 事实上，每个人都不喜欢被别人改变，每个人只喜...

塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。 回到家冲个澡已是22:45，真想躺在床上啥也不干，但今天的青蛙还没吃，早上在设定今日...

现在这个社会，越来越多的年轻人开始感受到生活的无趣。到了时间点，你需要他工作，他就去工作；需要他考研，他就去考研；需要他找到一份工作，他也会好好...