发简信
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现在的我，腰宽体胖，中年发福，腆着肚儿晃晃悠悠。我不高，踮着脚可能有一米七五，穿平底布鞋四舍五入可能一米七，已经有一百三十多斤，一年难得感冒一次。我不敢奢求荣华富贵，但起码我...
谢谢推荐😊
【读书笔记】妈妈说我看了这本书之后再也不担心我上当受骗了类 别：营销学、心理学推荐度：（四星半）适合人群：工薪阶层、生意人、营销、销售、新闻媒体、普通人！我第一次看这本书的时候，是每读一两页就会不由自主的停下来，一直这样循环着看...
持续的关键是“比起思考、行动更为重要” 正确的姿势 在锻炼中正确的姿势是重点。如果姿势不正确，想要锻炼的部位没有增加负荷，就不会收到效果。 使用腹肌以外的力量起身，效果同样也...
一.学会尊重别人的谦虚 我不高兴，非常不高兴。 今年10月底，我写了一篇文章，叫做我是怎么从自卑内向变得死不要脸的？ 被几个大号转载后，很多读者开始关注我，但是一些人，问我的...
