当疲惫的感觉涌了上来 即使是最坚强的意志 也需要放松下来 闭上疲惫的眼皮 让鼾声如雷的响动一会儿 这股倦意是从什么时候来的呢 是在最放松的时刻吗...

周末连续下了两天的雨，早上的雨水让我驻足不敢踏水而跑，好久没有下这么多雨了，干涸的土地上也需要这样的一场雨水来滋润，这是深秋里的最后一场连绵的大...

最后一片落叶掉完 日子是一天比一天冷了 今天是小雪 虽然南方还是艳阳高照 但强大的冷空气 早已在北方汇聚 寒风随时准备着横扫苍茫大地 一天天冷起...

今天早晚跑步加起来一共有三十公里，早上跑步去地铁站，有十五公里，又是更远一些的地铁站，想要多挑战下自己的体能，结果今天就一共跑了三十公里，早上的...

当你感到快乐的时候 请记住这种感觉 下一次，当你畏惧的时候 再把当时的快乐拿出来 勇气、信心会回升 当你在某个清晨感到幸福的时候 请记住这种感觉...

工作日的清晨，我一般是五点半就需要起床，洗漱完毕后穿上工作服就戴着耳机慢慢的跑步了，这一路至少要跑一个半小时，才能到虹桥火车站，再从这里搭乘地铁...

我选择在这个清晨 躲避嘈杂的人声和车声 我觉得清晨 就应该是它原本的样子 是还没睡醒 安静的 懵懂的 在我们山村的老家 清晨是有雾霭缭绕的群山 ...

我在少年的时代里不知道跑步和写作这一对搭档的好处，以为只有好好学习才是唯一的出路，少年时代也很喜欢阅读书籍，但那时大人们总是要抓成绩，要看到成效...