好久没记录了 一切安好 一只猫咪陪着我散步，这是上天送我的礼物。

活着，不能仅仅是活着。勇敢尝试自己想要的生活。 要勇敢。

做PETCT。 做完感觉头有点晕。其他还好。

早：豆子、笋干、豆腐、粥、鸭蛋、糊糊（山药、南瓜、菱角、枸杞、红枣）、牛肉干 中午：馄炖、鱼、苹果 晚上： 睡眠：断断续续八小时，纯睡眠大约5小...

早饭：鸭蛋、粥、苦瓜、笋干、橘子 午饭：牛肉.萝卜.香菇.菠菜.鳕鱼 晚饭： 收拾了衣橱。

一切正常。晚上跳广场舞。

吃：豆制品、笋干、萝卜、营养糊糊、橙子 牛肉、菌菇、鱼肉、 睡：8分 运动：9分 心情：8分

睡眠：10点一觉睡到四点半左右，六个小时长睡眠不错。后面就断断续续醒，所以早睡就会有好睡眠。8分 吃：早餐+点心、西兰花、鳕鱼、猪肝、一些素菜、...

楼下走走 体感尚可