发简信
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前两天，好友跑来和我倾诉：她和合租的室友闹掰了，正为找房子而发愁。 “客厅就像垃圾场，换洗的衣服直接扔在沙发上，用完厨房总是拖到有异味了才去清洗。”好友坐在沙发上，扭过头对我...
你爱干净吗？你真的爱干净吗？ 这个问题太简单了，我爱干净，却没有干净的习惯，感觉差不多就行。谁不喜欢干净呢？没有人会享受邋遢。 干净是一种习惯，会带给人一种独特的气质。一个人...
- 01 - 持续自律，让身材越来越能打 前段时间，我去了朋友给我介绍的一家健身工作室。站在一个仪器上测完身体指标后，在打印分析报告的间隙，我四处转转，看见一面贴着学员健身前...
我是2017年11月底办的健身卡，当时办健身卡的目的很简单：我要减肥 但是我本身是不怎么胖的，只是身材比例不协调，脸大，上半身微胖，腿还是很细的，但是由于脸大的原因老给人直观...
不针对大多数人，事实上这个22岁姑娘指的是我自己，我就用来自己自勉了。 1、1.6米的身高就尽量保持100斤的体重，慢慢调整，不要让自己陷于无限的减肥循环中，会消耗时间消耗金...
最近在看一本关于打扫的书，书中反复强调的观点就是只要通过每天早上打扫10秒钟，就可以提升自己的执行力，从而对自己的工作和生活保持极高的热情。如果你对现在的工作有些焦虑和烦躁，...
朋友小杰，生活品质高端精致，去国外旅游，绝不委屈自己，要订好的酒店，吃好吃昂贵的美食，咖啡只喝星巴克，爱吃芝士蛋糕也要吃一块三四十块的那种姑娘。 一次偶然的机会，住她家里，很...
最近一期的《姐姐好饿》，小S终于和她持续了16年的假想敌林志玲感性和解，不仅真诚赞美林志玲善良温暖，更深情告白：你有看得出来，电影拍完之后，我蛮喜欢你的吗？ 志玲，我攻击了她...
以前对韩雪无感，最近看了一期《女人有话说》，瞬间路转粉。 节目组邀请谢依霖和奚梦瑶入住韩雪家，两位入住客人最不能接受的就是韩雪超级自律的生活习惯。早上七点半起床，三分钟洗漱，...
