从去年9月份开始，教练就不允许我吃蛋黄啦！啊啊啊啊，我的可爱的小鸡蛋里面的萌萌哒温暖的黄黄的软软的小蛋黄就跟我挥泪告别啦 o(╥﹏╥)o 体脂从...

今天练背哦～我最喜欢的教练带我上课～最近好累呢，但一定会坚持下去！腰腹，核心，下背部训练走起～最多一个月，看到自己的蜕变，加油啦ヾﾉ≧∀≦)o