吸气4秒，憋气7秒，出气8秒 等到真正疲倦才上床，以免太早上床，在床上辗转反侧。如果真的睡不着，不如就起来做点事。2.不要在白天睡午觉或打瞌睡。...

似乎每个大家庭里，总会有那么一两个可怜又可恨的人，混得很差，其他亲戚都想帮ta，到最后却谁都不落好。 我妈在她们兄弟姐妹里是老大，所以总爱管别人...

前一段简单写了达克效应的一些认识，以及造就元无知的一些原因。今天又有两件事让我想到达克效应，简单叙述一下。 一、迷之自信 今天看一则关于顺德的新...

定义 巴纳姆效应（Barnum effect）是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个...

一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久；一疑一信相参勘，勘极而成知者，其知始真。 学者有假兢业的心思，又要有段潇洒的趣味。若一味敛束清苦，是有秋...

书名《你坚持的原则其实害了你》 作者 午堂登纪雄 出版社 北京联合出版公司阅读日期 书籍背景 一本关于原则断舍离的书籍，与其说是原则，可能翻译为...

用“A B”搜索两个以上关键词组合。 用“-”去除不需要的内容。 用“OR”或“或”搜素。 用引号括起来，搜索整个句子或短语。 用“site:*...

声姬晚岁从良，一世之烟花无碍；贞妇白头失节，半生之清苦俱非。 有一个很出名的笑话：乞丐到小王家乞讨，他给十块，第二天乞丐又去，又给十块，持续两年...

你会不会也有过这样的经历？一部别人说感动得稀里哗啦的电视，自己看了完全没感觉。自己超级喜欢的音乐，放出来给别人听，他们觉得一般甚至好吵。跟朋友看...