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大致的看了一下《晨间日记的奇迹》这本书，大概了解了写晨间日记的重要性，怎样写晨间日记。写晨间日记有五大好处，可以提升我们的写作能力，提供源源不断...
大家好，我是7组组长丽如。我的三个标签是：1、二宝妈，2、自由职业者，3、时间管理践行者。 不知不觉，跟伙伴们一起参加时间管理践行已有50天。想...
每天第一件事就是起床打卡，每天能保持在7点前打卡✊ 坚持时间管理学习一段时间，带动孩子一起早起运动，这习惯真的是太好了，再也不用催孩子起床上课。...
昨天晚上9点左右就开始打瞌睡了，还没准备好睡觉。睡到快12点醒来，到1点钟然后又睡回去了，今天早上5点自然醒来。 叶老师说，锻炼早睡早起很重要，...
学习管理这段时间，用生物钟做闹钟真好！到点就睡觉，早上不用闹钟就可以早起，多了很多属于自己的时间。 早上跑步对于我来说是一个难题，因为我自己和两...
昨晚女儿发烧，半夜醒来，到现在还有点困，看来在浅睡醒来真的很重要 一次专注做一件事，利用番茄工作法。 番茄工作法，建议我们使用25分钟工作+5分...
一年之计在于春，一天之计在于晨！ 在实行早起，还没开始运动 没有愿景一切都是空想，没有行动一切都是噩梦。我就是一个执行力很差的人，希望自己能通过...