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第三只筷子 评论自嫁给程序员老公，我后悔了

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@爱捉猫的鱼 好的，莫

站桩百日，身心的那些悄然改变

１、站桩已达百日，自知离马老的筑基标准还相差甚远，从开始每天十几分钟，到现在一天二次，基本保持在80-100分钟，身体也有了些许变化。 ①刚开始站的时候，除了脚跟会疼外，腰也...

本海

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站桩？怎么站的呀？

站桩百日，身心的那些悄然改变

１、站桩已达百日，自知离马老的筑基标准还相差甚远，从开始每天十几分钟，到现在一天二次，基本保持在80-100分钟，身体也有了些许变化。 ①刚开始站的时候，除了脚跟会疼外，腰也...

本海

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不喜欢44。所以添个赞。

拓桑 评论自亲爱的，我们去地狱