喘息空间

原则：两小时。 排除食品： 1.速冻水饺。 2.不要吃韭菜水饺！！！！ 2018.9.8今日胃还好 吃了几个水饺 就是说碳水千万不能多吃！！！！切记！

原则：1.绝对两小时后，再饮水。 2.不吃粥类~泡馍。不吃化学食品。 4.少吃水煮累。包括土豆等。

什么属于高尚情操？ 积极进取会不会走错道路？ 堕落悲观和保守有什么好处？

为什么？

边界线。原则与设置。

为何要适当保留欲望 ？ 因为积“福”远远不够！穷奢而极欲，亡！

事不过三 自信 阳光雨露 是自卑在抬头！ 脚踏实地 = 不卑不亢！ 虚假的自卑〈 真实

正态分布 调整能力 脱离 融入